Curvy Yoga beim TSC
Vor Ort im Life Center Eintracht in Dortmund
Jeden Dienstag um 18:00 Uhr
Curvy Yoga beim TSC
Vor Ort im Life Center Eintracht in Dortmund
Jeden Dienstag um 18:00 Uhr
Du kommst aus Dortmund und möchtest Curvy Yoga live erleben?
In Kooperation mit dem TSC Eintracht biete ich Curvy Yoga in Dortmund für Frauen mit XXL-Körper an.
In dem schönen, lichtdurchfluteten Raum im Life Center Eintracht praktizieren wir jeden Dienstag um 18 Uhr in einer kleinen Gruppe toller Frauen gemeinsam Yoga.
Yoga ist ein ganz wunderbares Tool, dass dir dabei hilft, deinen Körper auf sanfte Art zu bewegen. Du wirst beweglicher und lernst, deinen Körper besser wahrzunehmen und zu spüren. So kannst du dich wunderbar entspannen und Schritt für Schritt mehr (mentale) Kraft entwickeln.
Mein Unterricht beruht auf dem Hatha Yoga-Stil in der Tradition von Swami Sivananda. Gerne lasse ich auch Elemente aus dem Yin Yoga und der Faszienarbeit einfließen.
Sanfte Bewegungs-Sequenzen, begleitet von Atem- und Meditationsübungen, machen deine Yoga-Zeit zu einer Entdeckungsreise zu dir selbst.
Hier darfst du sein, wie du bist. Und das in jeder Sekunde!
Klingt großartig, ich möchte dabei sein
Die Organisation des Kurses, also alles rund um die Anmeldung und Bezahlung, übernehmen die lieben Kollegen vom TSC Eintracht. Über den nachfolgenden Button kommst du direkt auf die Webseite des TSC. Wähle hier den Kurs „Curvy Yoga für Frauen (ab 16 Jahre)“ mit dem für dich passenden Starttermin:
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. Wenn du noch unsicher bist oder Fragen hast, schreib mir gern ganz unkompliziert per WhatsApp.
Herzliche Grüße
Melli
FAQ
Meine Kleidergröße liegt zwischen 48-58. Kann ich überhaupt teilnehmen?
Ja! Mein gesamtes Angebot ist darauf ausgelegt, dass du auch mit Kleidergröße 58 teilnehmen kannst.
Ist es schlimm, wenn ich keine Vorerfahrung mit Yoga habe?
Nein, das ist gar kein Problem. Ich leite alle Übungen so an, dass du auch als totaler Anfänger gut mitmachen kannst. Wir bewegen uns zudem ganz langsam und achtsam, du musst dir also keine Sorgen machen „nicht hinterher zu kommen“!
Wann und um wieviel Uhr findet der Kurs statt?
Der Curvy Yoga Kurs in Kooperation mit dem TSC Eintracht findet jeden Dienstag um 18:00 Uhr im Life Center Eintracht, Baroper Landwehr 20 in 44225 Dortmund statt und dauert 90 Minuten.
Was benötige ich für den TSC-Kurs?
Für den Curvy Yoga Kurs beim TSC benötigst du folgendes:
– eine rutschfeste Matte
– eine Kuscheldecke für die Entspannung
– ein Yoga-Kissen (falls du eins hast)
Im Unterrichtsraum ist eine minimale Ausstattung an Yoga-Matten, Yoga-Kissen und -Blöcken sowie Fleecedecken und Gurten vorhanden.
Bitte ca. 1,5 Stunden vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
Wie kann ich bezahlen?
Anmeldung und Zahlung laufen direkt über den TSC Eintracht gemäß der aktuellen Regularien des TSC.