Geschafft! Du bist angemeldet!
Liebe Grüße
Melli
Curvy Yogalehrerin für Frauen mit Größe
Möchtest du jetzt schon mehr über Yoga wissen? Schau gern auf meinen Blog…
Hier stelle ich dir klassische Yoga-Übungen in der kurvenfreundlichen Variante vor, so dass du sie – trotz Übergewicht – einfach zuhause nachmachen kannst. Außerdem ich erzähle dir etwas über Meditation, Faszien und zu yogischen Hintergründen oder ich greife Themen auf, die mich selbst gerade interessieren und von denen ich dir erzählen möchte…
Meine neuesten Beiträge…
Yoga-Asanas: Eine umfassende Übersicht über die 3 Arten von Yoga-Haltungen
Yoga ist eine jahrhundertealte Praxis, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch Geist und Seele nährt. Der populärste Bestandteil des Yoga sind die körperlichen Übungen, Yoga-Haltung oder auch Asanas genannt. Es handelt sich dabei um...
Curvy Yoga für Frauen mit Mehrgewicht: Warum Yoga besonders für kurvige Frauen so genial ist
Curvy Yoga für Frauen mit Mehrgewicht: Warum Yoga besonders für kurvige Frauen so genial istWenn du dich fragst, ob Yoga auch für Frauen mit Mehrgewicht geeignet ist, dann lass mich dir sagen: Absolut! In diesem Artikel erläutere ich dir,...
Yin Yoga und Klang: Eine Reise zu innerem Frieden und Loslassen
Tauche ein in die transformative Welt von Yin Yoga und Klang. Entdecke die harmonische Verschmelzung zweier kraftvoller Praktiken, die zu innerer Ruhe führt. Bereit für pure Entspannung? Erfahre mehr!
Keine Angst vor Pollen! Erfahre, wie Jala Neti deine Atemwege befreit und dein Wohlbefinden steigert!
Keine Angst vor Pollen! Entdecke, wie Jala Neti deine Atemwege befreit und dein Wohlbefinden steigert!Hast du Probleme mit Heuschnupfen? Nicht nur die Zeitumstellung bringt im Frühjahr den Körper durcheinander und schlägt sich auf das...
Ein Hoch auf mich: das Experiment für mehr Selbstvertrauen
Ein Hoch auf michSchluck. Diese Worte “Ein Hoch auf mich” zu schreiben, lässt sofort meinen inneren Kritiker aufspringen: “Bist du verrückt? Das geht doch nicht! Das kannst du nicht schreiben, du bist doch nicht gut genug!” Fühlst du das...