Endlich entspannt

Die Yoga Nidra Session bei Melli war eine ganz neue, großartige Erfahrung, die ich allen von Herzen empfehle. Ich habe schon Verschiedenes zur Entspannung ausprobiert, aber diese Session hat mich komplett mit meinem Körper verbunden. Das Ergebnis: Der sonst so gern umherhüpfende Verstand hatte gar keine Chance, mich von meiner Entspannung abzulenken – und so konnte ich in diesen 45 Minuten endlich mal tief zur Ruhe kommen und bestimmte umherkreisende Gedanken einfach loslassen.
Nach der Session am Abend war ich herrlich ruhig und gleichzeitig erfrischt, der Schlaf in der folgenden Nacht war richtig tief. Melli hat eine super angenehme Stimme und eine ganz beruhigende, erdende Art, sprich: Bei ihr kannst du dich so richtig fallen lassen. Danke für diese wunderbare Möglichkeit, mich wieder mit meinem Körper zu verbinden und das Gedankenkarussell zu stoppen! Ich freu mich schon auf die nächste Session.

Dieser Moment, wenn ich in den Zustand wie kurz vorm Einschlafen komme, ist unbezahlbar. Dann bin ich raus aus dem Hamsterrad, ganz bei mir, entspannt und ruhig. Meine Gedanken schweigen und ich bin einfach zufrieden.

Es hat mir sehr sehr gut gefallen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und konnte eine neue Art der Entspannung durch das Yoga Nidra erlernen.
Deine Stimme ist sehr angenehm und es fiel mir nicht schwer „loszulassen“ .
Also – Danke, für diese neue Erfahrung.

Als vielbeschäftigter Vollzeitjobber bin ich immer auf der Suche nach einer Möglichkeit, mich nach einem langen und stressigen Arbeitstag zu entspannen. Glücklicherweise stieß ich auf den Yoga Nidra Kurs von Melli, der online angeboten wird. Und was soll ich sagen? Es war ein wahrer Segen für mich!
Unter der fachkundigen Leitung von Melli darf ich immer wieder eine wunderbare Erfahrung machen!!

Für mich ist dieser Kurs die perfekte Unterbrechung zwischen Arbeit und dem Leben zu Hause. Gerade beim letzten Mal war es wieder unglaublich notwendig, dass ich diese Zeit für mich habe. Ich bin immer wieder erstaunt, wie gut Yoga Nidra funktioniert. Es ermöglichte mir, komplett abzuschalten, und danach fühle ich mich erfrischt, glücklich und bereit für den Rest des Tages.

Hey Melli, du warst heute mein Geschenk des Himmels. Die ganze Anspannung der Woche hat sich gelöst und konnte abfließen. Danke dafür!