Meine Angebote im Überblick:
Was bringt dich JETZT weiter?
Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern. Doch du weißt nicht genau was?
Nun, das kann ich dir leider auch nicht sagen. Aber ich zeige dir gern, wie du die Antwort in dir selbst finden kannst. Und zwar mit der Unterstützung von …
… Yoga!
Einem Tool, mit dem du in kleinen, machbaren Schritten lernst, deinen Wünschen zu folgen, dich selbst mehr zu lieben und eine schöne Freundschaft zu dir selbst und deinem Körper zu schaffen.
Einem Tool, mit dem du neue Wege entdeckst, um raus aus dem Kopf und wieder hinein ins Fühlen zu kommen. Mit dem du zurück findest zu dir selbst und wieder deine Kraft spürst. Für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden.
Klingt das gut? Dann lass uns doch mal schauen, wie ich dich mit meinen Angeboten unterstützen kann:
Curvy Yoga (Online-Kurs)
Entdecke, wie du dich mit Curvy Yoga liebevoll um dich selbst kümmerst und deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche wertschätzt. Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr leite ich live online eine Curvy Yoga Praxis an (75 Minuten). Du bist daheim in deiner Wohlfühl-Umgebung und trotzdem gemeinsam in einer Gruppe toller Frauen.
Sei dabei und melde dich hier an:
Curvy Yoga beim TSC
In Kooperation mit dem TSC Eintracht biete ich Curvy Yoga in Dortmund für Frauen mit XXL-Körper an.
In dem schönen, lichtdurchfluteten Raum im Life Center Eintracht praktizieren wir jeden Dienstag um 18 Uhr in einer kleinen Gruppe toller Frauen gemeinsam Yoga.
Sei dabei und melde dich hier an:
Yoga Nidra Tiefenentspannung (Online-Kurs)
Finde mehr Ruhe und Kraft durch die yogische Methode zur Tiefenentspannung Yoga Nidra. Jeden 1. Mittwoch im Monat um 20:00 Uhr führe ich dich live online raus aus dem Kopf und rein in deine wohlige Entspannung. Und das in gerade mal 30-45 Minuten.
Melde dich hier zum Kurs an:
Yin meets Klang (Live-Event)
In einer wunderbar harmonischen Atmosphäre erlebst du eine sanfte, erdende Yin Yoga-Stunde, begleitet von den wunderschönen Klängen von Klangschalen, Sansula und Handpan. Schalte ab von deinem Alltag und genieße vollkommen den Augenblick live im Yoga-Studio in Schwerte-Ergste.
Hier findest du die Termine:
Personal Yoga (Online)
Genieße Curvy Yoga 1:1. Umfasst 60 Minuten Online-Hatha-Yoga, individuell angepasst für dich und deine Bedürfnisse.
Zur Zeit nur mit Warteliste.
Curvy Yoga Retreat (Live-Event)
Deine persönliche Auszeit an einem wundervollen Kraftort mitten im Teutoburger Wald. Ein Wochenende mit tollen Frauen, leckerer biologisch-veganer Vollwertkost, ganz viel entspannendem Yoga, Meditation und Atemübungen. Neue Eindrücke, Inspiration und Zeit für das Wesentliche: für dich.
Für 0 Euro.
Unverbindlich kennenlernen und ausprobieren.
Starte gern für 0 Euro auf deinem persönlichen Yogaweg. Wähle entweder die 5-Tage Entspannungsreise und entdecke jeden Tag eine erprobte Übung per Email oder erhalte eine 30-minütige Feierabends-Sequenz als Videoanleitung.
Du hast mehr Lust auf quizzen? Dann spiel mein Quiz und erhalte eine individuelle Yoga-Anleitung auf Basis deines Quiz-Ergebnisses.
Oder nimm alles 😉
Schau im Menü unter „Für 0 Euro“.
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Tauche ein in die Welt aus Curvy Yoga, Entspannung und Ayurveda und lerne, wie du damit eine schöne Beziehung zu dir selbst und deinem Körper kreierst. Damit du deine Wünsche ausleben und mehr Lebensfreude genießen kannst!
Hallo, ich bin Melli.
Sehr gerne begleite ich dich auf deiner Veränderungs-Reise, meine Liebe.
Mein Yoga-Angebot zeichnet sich aus durch die liebevolle Akzeptanz aller Körperformen. Die verschiedenen Yoga-Haltungen leite ich immer so an, dass sie auch mit größerem Bauch-, Oberschenkel- oder Po-Umfang spielend leicht gelingen.
Lass mich wissen, welche Fragen du noch zu meinen Angeboten hast.
Herzliche Grüße
Melli