Besinnlicher Advent oder stressige Vorweihnachtszeit?

Die Adventszeit ist für dich weit entfernt von „besinnlich“ und fühlt sich nach ziemlich viel Stress an? Du würdest gern ein bisschen entspannter durch die Adventszeit gehen?

Mit diesem kostenfreien Adventskalender erhälst du jeden Tag eine E-Mail mit einem kleinen Tipp, einer Entspannungsübung oder einer Yoga-Haltung, die dir dabei hilft mit wenig Aufwand entspannter durch den Advents-Alltag zu gehen.