Schau nach innen auf deine Herzenswünsche – lass alten Ballast los
und starte frei und leicht ins neue Jahr

13-Wünsche-Ritual
zur Rauhnacht

Schau nach innen auf deine Herzenswünsche – lass alten Ballast los
und starte frei und leicht ins neue Jahr

13-Wünsche-Ritual
zur Rauhnacht

Das 13-Wünsche-Ritual zur Rauhnacht

Das 13-Wünsche-Ritual ist eines der bekanntesten und – wie ich finde – schönsten Rituale für die Rauhnächte.

Die Rauhnächte vom 25. Dezember bis 6. Januar bieten eine ganz besondere Zeit: eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, in sich hineinzuhorchen und voller Klarheit und Magie das neue Jahr zu begrüßen.

Mit dem 13-Wünsche-Ritual gehen wir noch einen Schritt weiter:

 

Zahl1

Wir tauchen tief in unsere Herzenswünsche ein

 

 

Zahl1

Wir zelebrieren kleine, kraftvolle Meditationen

 

 

Zahl1

Beim Feuerritual übergeben wir unsere Wünsche an das Universum

 

 

Zahl1

und lassen alten Ballast los, um frei und voller Zuversicht ins neue Jahr zu starten

 

 

Zahl1

Wir tauchen tief in unsere Herzenswünsche ein

 

 

Zahl1

Wir zelebrieren kleine, kraftvolle Meditationen

 

 

Zahl1

Beim Feuerritual übergeben wir unsere Wünsche an das Universum

 

 

Zahl1

und lassen alten Ballast los, um frei und leicht ins neue Jahr zu starten

 

 

Komm mit in den Kreis toller Frauen und lass uns gemeinsam die Magie der Rauhnächte erleben.

Keine Zeit für aufwendige, intensive Rituale?

Ich weiß, die Zeit zwischen Weihnachten und Jahreswechsel ist oft voll und hektisch. Ich selbst habe meistens Urlaub und treffe dann Freunde oder erledige all die Dinge, die liegen geblieben sind.

Vor einigen Jahren habe ich den Wunsch verspürt, den Jahreswechsel bewusster zu erleben und die Rauhnächte zu praktizieren. Doch alle Angebote, die ich fand, waren sehr zeitaufwendig mit Yoga, Meditationen, Journaling, Räuchern und Orakeln. Das war mir alles viel zu viel und so habe ich meinen Wunsch lange einfach ignoriert.

Deshalb habe ich das 13-Wünsche-Ritual so gestaltet, dass es leicht umzusetzen ist, ohne viel Zeit zu beanspruchen, und dir trotzdem eine wertvolle, bewusste Auszeit schenkt.

 

Was wäre, wenn du mit wenig Aufwand die Rauhnächte zelebrieren und den Jahreswechsel bewusst erleben könntest?

Stell dir vor, es gäbe ein kleines, feines Ritual, das Spaß macht, mit wenig Zeitaufwand verbunden ist und trotzdem dazu führt, dass du bewusst zur Ruhe kommst, nach innen schaust, alten Ballast loslässt und die Magie der Rauhnächte erlebst.

Wie läuft das 13-Wünsche-Ritual ab?

Das 13-Wünsche-Ritual lässt dich nach innen schauen auf deine Herzenswünsche, es führt dich entspannt und unkompliziert in die Ruhe und lässt dich die besondere Zeit des Jahreswechsels bewusst erleben:

 

  • Du schreibst 13 Herzenswünsche auf kleine Zettel.

 

  • In jeder Rauhnacht verbrennst du einen Wunsch – und übergibst ihn damit ganz bewusst an das Universum.

 

  • Da die Rauhnächte 12 Nächte haben, bleibt am letzten Tag ein Wunsch übrig: Dein persönlicher Herzenswunsch, den du im neuen Jahr selbst verwirklichst.

 

Jede Nacht steht für einen Monat im neuen Jahr und wird begleitet von einer kurzen Meditation, die dich mit den besonderen Qualitäten dieser Zeit verbindet – sei es Verwurzelung, Herzöffnung, Neubeginn oder Transformation.

So erlebst du den Jahreswechsel ganz bewusst und gehst voller Zuversicht ins neue Jahr.

 

Yoga mit Melli für übergewichtige Frauen

Deine liebevolle Begleiterin

 

Hallo, ich bin Melli, deine Mentorin für Curvy Yoga und Selbstliebe.

Ich liebe es, mir selbst mit verschiedenen Ritualen einen kleinen Rückzug aus dem Alltagstrubel zu gönnen. Das 13-Wünsche-Ritual mag ich deswegen so gern, weil es so herrlich unkompliziert ist, Spaß macht und mich auf spielerische Weise eine Verbindung zu mir selbst und meinen Herzenswünschen erschaffen lässt.

 

Diese Verbindung und spielerische Leichtigkeit möchte ich gern mit dir teilen. Für deinen bewussten Start ins neue Jahr.

 

Das erwartet dich in deinem 13-Wünsche-Ritual-Paket:

  • Eine Eröffnungszeremonie zur Wintersonnenwende, live online am 21.12.2025, in der du in die Magie der Rauhnächte und das Ritual eingeführt wirst.

 

  • 13 tägliche Audio-Meditationen per WhatsApp, die dich sanft durch jede Rauhnacht begleiten.

 

  • Eine wertschätzende WhatsApp-Gruppe für den Austausch und das Teilen deiner Erfahrungen.

 

  • Mit einem feierlichen Abschluss und einer Yoga Nidra Tiefenentspannung, live online am 07.01.2026, schließen wir unseren Kreis und freuen uns auf das neue Jahr.

 

Was brauchst du?

 

  • Eine Kerze und Feuerzeug oder Streichhölzer

 

  • 13 kleine Zettel und einen Stift

 

  • Ein Gefäß, um die Wünsche sicher aufzubewahren

 

  • Offenheit und Neugier

 

Das ist drin in deinem 13-Wünsche-Ritual 

Eröffnungszeremonie am 21.12.2024 

  • Einführung in die Rauhnächte und das 13-Wünsche-Ritual
  • Meditation zur Verbindung mit deinen Herzenswünschen
  • Gemeinsames notieren deiner Wünsche (die vertraulich bleiben!)

13 Audio-Meditationen zu den Rauhnächten vom 25.12.-06.01. in der WhatsApp-Gruppe

Liebevolle Begleitung während der Rauhnächte

Feierlicher Abschluss der Rauhnächte:
Yoga Nidra Tiefenentspannung live online am 07.01.2025

Deine Investition in dein Wohlbefinden:
49 Euro

Begib dich auf diese liebevolle Reise zu dir selbst und deinen Herzenswünschen.

Gemäß § 19 UStG enthält der ausgewiesene Betrag keine Umsatzsteuer.

Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es erneut.
Deine Anmeldung war erfolgreich.

Ja, ich habe Lust auf das

13-Wünsche-Ritual

Das SMS-Feld muss zwischen 6 und 19 Ziffern enthalten und die Ländervorwahl ohne +/0 (z. B. 49xxxxxxxxxx für Deutschland) enthalten.
?

FAQ

Was muss ich vorbereiten und zur Eröffnungszeremonie mitbringen?

Neben der Vorfreude darfst du folgendes  zur Eröffnungszeremonie am 21.12.2024 mitbringen:

– Eine Kerze samt Feuerzeug/Streichhölzern

– 13 Zettel für deine Wünsche

– Einen Stift

– Ein Gefäß, in dem du deine Wunsch-Zettel während der Rauhnächte aufbewahren kannst