And so the adventure begins
Die Doshas im Wandel der Ayurveda-Jahreszeiten: So bleibst du im Gleichgewicht
Meine erste Kreuzfahrt: So habe ich’s erlebt (und das hätte ich gern vorher gewusst!)
Die 3 Doshas im Ayurveda: Welcher Ayurveda-Typ bist du?
Was sind die Doshas im Ayurveda? Erfahre, welcher Ayurveda-Typ du bist und wie Vata, Pitta…
Mein Jahresrückblick 2024
Hier findest du ein paar persönliche Einblicke, erste Male, ein bisschen Abenteuer, Gänsehaut-Momente und das,…
Shavasana: Die entspannende Totenstellung im Yoga
Erfahre, warum Shavasana, die Totenstellung im Yoga, so wichtig ist und entdecke ihre Vorteile. Eine…
Die 5 Elemente des Lebens
Entdecke die 5 Elemente des Lebens und verstehe, wie die Naturelemente dein Gleichgewicht und Wohlbefinden…
Was ist Ayurveda und was ist das Besondere daran?
Was ist Ayurveda? Entdecke die traditionelle indische Lehre für ein gesundes, erfülltes Leben in Balance.
Yoga-Kissen: Welches Yoga-Kissen ist das Richtige?
Welches Yoga-Kissen ist das Richtige? Finde in meinem Blog-Artikel heraus, welches Kissen perfekt zu deiner…
Yogamatte: Auf was muss ich bei einer Yogamatte achten?
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Yoga Zubehör: Was du wirklich brauchst
Erfahre, wie du mit passendem Yoga-Zubehör deine Yoga-Praxis verbessern kannst. Durch HIlfsmittel kannst du z.B….
Ein Rückblick: Mein 1. Yoga Retreat in 2024
eBiken: Sanfte Bewegung für Frauen mit XXL-Körper
Panoramasicht beim eBiken in Saalbach-Hinterglemm, Österreich
Starke Bauchmuskeln: Dein Weg zu mehr Kraft und Balance
Bauchmuskelübungen im Curvy Yoga für Frauen mit XXL-Körper. Dein Weg zu mehr Kraft und Balance
Belohne dich selbst: Warum es wichtig ist und wie du damit anfängst
Die Mantra-Weihe: Zeremonie zur Vertiefung deiner Meditationspraxis
Entdecke die transformative Kraft der Mantra-Weihe! Erlebe eine tiefere Meditationspraxis und entfache dein inneres Feuer….
Mantra Meditation: ein kraftspendendes Ritual für dich
Entdecke die transformative Kraft der Mantra-Meditation. Tauche ein und erfahre, wie einfache Worte dein Inneres…
Anspannung und Blockaden lösen: Entdecke Yin Yoga und Klang
Tauche ein in die transformative Welt von Yin Yoga und Klang. Entdecke die harmonische Verschmelzung…
Keine Angst vor Pollen! Erfahre, wie Jala Neti deine Atemwege befreit und dein Wohlbefinden steigert!
Ein Hoch auf mich: das Experiment für mehr Selbstvertrauen
Achtsam im Alltag – 4 Tipps, wie du mehr Achtsamkeit erreichen kannst
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Kraftlos? Entdecke neue Wege, um deine Stärke zu entfesseln!
Der nächste Schritt ist auch schwer
Vom Unsicherheitsgefühl zur magischen Yogareise: Curvy Yoga Erfahrungen
Never stop learning because life never stops teaching. Mein Jahresrückblick 2023
Räuchern für Anfänger
Der sanfte Einstieg ins Curvy Yoga: 8 Tipps für eine bereichernde Praxis
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Was beim Curvy Yoga anders ist: Eine spezielle Unterrichtsmethodik
Yoga-Modifikationen: Individuelle Anpassungen für eine erfüllende Praxis
Yoga-Asanas: Eine umfassende Übersicht über die 3 Arten von Yoga-Haltungen
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