Yoga-Lehrerin für Curvy Yoga

Vielen Dank für deine Teilnahme!

Herzliche Grüße
Melli

Möchtest du schon mehr über Curvy Yoga wissen? Schau gern auf meinen Blog…

Hier stelle ich dir klassische Yoga-Übungen in der kurvenfreundlichen Variante vor, so dass du sie – trotz Übergewicht – einfach zuhause nachmachen kannst. Außerdem ich erzähle dir etwas über Meditation, Faszien und zu yogischen Hintergründen oder ich greife Themen auf, die mich selbst gerade interessieren und von denen ich dir erzählen möchte…

Der herabschauende Hund

Der herabschauende Hund

Der Herabschauende Hund ist eine wunderbare Übung, die deine innere Kraft und Ruhe fördert. Er stärkt und dehnt gleichzeitig deine Rücken-, Bein-, Arm- und Schultermuskulatur.Der Herabschauende Hund. Adho Mukha Svanasana, wie diese Übung...