Mein Angebot: Curvy Yoga-Kurse für Frauen mit Größe
Wie schön, dass du dich für meine Online-Yoga-Kurse interessierst!
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem mit positiven Auswirkungen auf verschiedene Ebenen.
In meinen Online-Kursen richte ich ein besonderes Augenmerk auf die Entwicklung des Körpergefühls. Neben verschiedenen Methoden zur Entspannung lernst du auch unterschiedliche Atemtechniken (pranayama) und eine Reihe von grundlegenden Körperstellungen (asanas) kennen.
Dein gesamtes Wohlbefinden wird sich verbessern, da deine Verspannungen verschwinden und du dich insgesamt wieder entspannter und voller Energie fühlen wirst.
Wir praktizieren online in Kleingruppen
Die Atmosphäre ist ruhig und angenehm
Wir üben langsam und ohne Leistungsdruck!
Jede Teilnehmerin darf nach ihrem persönlichen Wohlbefinden praktizieren
Die Kurse eignen sich für Anfänger und Wiedereinsteiger
So gestalte ich meinen Unterricht
Das sind meine Kurs-Angebote:
Curvy Yoga
jeden Donnerstag um 18:00 Uhr- Was du für den Online-Kurs benötigst:
- eine rutschfeste Matte
- eine Decke/Handtuch (bei Bedarf => zum Unterpolstern der Knie oder zum Einmuckeln in der Tiefenentspannung)
- Mehrere Kissen (bei Bedarf => zum Unterpolstern der Knie)
- Einen ruhigen Ort mit genügend Platz, um auf der Matte liegend die Arme nach rechts und links ausstrecken zu können
- Einen Laptop oder ein Smartphone mit einer stabilen Internetverbindung (stell das Gerät bitte so auf, dass ich möglichst viel von dir sehen kann)
- Bitte ca. 1,5 Stunden vor dem Yoga nichts schweres mehr essen
Yoga Nidra Entspannung
jeden 1. Mittwoch im Monat, 18:00 Uhr- Mehr Ruhe und Kraft durch die yogische Technik zur Tiefentspannung: Yoga Nidra
- Was du für den Online-Kurs benötigst:
- Einen ruhigen Ort, an dem du dich gemütlich hinlegen kannst
- Eine Decke zum Zudecken
- Einen Laptop oder ein Smartphone mit einer stabilen Internetverbindung
- Bitte hier separat anmelden
Yoga in einer Gruppe mit ähnlichen Menschen zu erleben, ist ein ideale Voraussetzung für Wohlgefühl, Entspannung und Motivation.
Meine Preise
Kurs-/Schnupperstunde
Einzelpreis- Umfasst 75 Minuten Online-Hatha-Yoga in Kleingruppen, angepasst für Frauen mit Größe bzw. 45 Minuten Yoga Nidra Tiefenentspannung
- Der Unterricht ist fortlaufend und der Einstieg jederzeit möglich
- Schnupperstunden sind nur Neukunden vorbehalten
- Alle Beiträge müssen vor der Teilnahme am Unterricht via PayPal bezahlt werden*
- Für den Yoga-Unterricht sind auch Geschenkgutscheine erhältlich
10er-Karte
Einzelpreis- Umfasst 75 Minuten Online-Hatha-Yoga in Kleingruppen, angepasst für Frauen mit Größe bzw. 45 Minuten Yoga Nidra Tiefenentspannung
- Der Unterricht ist fortlaufend und der Einstieg jederzeit möglich
- Schnupperstunden sind nur Neukunden vorbehalten
- Alle Beiträge müssen vor der Teilnahme am Unterricht via PayPal bezahlt werden*
- Für den Yoga-Unterricht sind auch Geschenkgutscheine erhältlich
Personal Yoga
Einzelpreis- Genieße Yoga 1:1. Umfasst 60 Minuten Online-Hatha-Yoga, individuell angepasst für dich und deine Bedürfnisse
- Vorgespräch zur Klärung deiner körperlichen Voraussetzungen
- Terminvereinbarung unter 0171/9535459
- Zahlung vor der Teilnahme an der Personal Yoga Einheit*
- 5er Karte möglich für 270 €
- Zur Zeit Warteliste
*Zahlung der Beiträge ganz einfach via PayPal: PayPal.Me/yogamitmelli. Gemäß § 19 UStG enthält der ausgewiesene Rechnungsbetrag keine Umsatzsteuer.
Me-Time mit Yoga schenken
Du möchtest deiner Freundin, Schwester oder lieben Kollegin eine Freude machen?
Du bist eingeladen und weißt nicht, was du der Gastgeberin mitbringen könntest?
Dann sind meine Gutscheine genau das richtige Geschenk für dich!
Gern lasse ich dir einen oder mehrere Gutscheine postalisch zukommen. Bitte beachte, dass der Postversand einen entsprechenden Vorlauf benötigt. Online-Gutscheine zum Ausdrucken sind in Vorbereitung.
*Zahlung der Beiträge ganz einfach via PayPal. Gemäß § 19 UStG enthält der ausgewiesene Rechnungsbetrag keine Umsatzsteuer.
